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9/23 西本クリニック スタッフブログ

「肩関節周囲炎といわれました」

ある日突然、肩に痛みを感じ病院を受診したら肩関節周囲炎と言われました。

日に日に肩の痛みが激痛になり動かさなくても痛みが出るほどになり眠れない日々が続きました。

リハビリを受けて3か月ほどになりますが、急性期・慢性期を経てやっと回復期に入ったかなと感じるようになりました。

 

まだまだ痛みは残っていますが日々ストレッチをしたり、コロナ渦でお休みしていた水泳を再開して悪化しないように予防していこうと思います。

健康な身体でいることは当たり前ではなく本当に有難いことだなと改めて感じました。