FAQ-011

Q.子供がキャンプに参加するのですが、熱中症に注意するようにと学校から言われました。その症状と予防方法を教えて下さい。

 

A.熱中症とは体の中と外の‘あつさ”によって引き起こされる様々な体の不調です。熱中症は、熱波により主に高齢者に起こるもの、幼児が高温環境で起こるもの、暑熱環境での労働で起こるもの、スポーツ活動中に起こるものなどあります。予防方法は暑い時期の運動はなるべく涼しい時間帯に行うようにし、急な激しい運動をさけ、休憩と水分補給を頻繁に行う必要があります。服装は吸湿性・通気性が良く、熱を吸収しないものにすると良いでしょう。症状が進行すると頭痛・吐き気・意識障害が生じる場合があり、すぐに医療機関で救急処置をする必要があります。熱中症は大変身近なところで起きています。そのため十分にその危険性を認識しておくことが大切です。

 

西本クリニック 西本和彦院長